TOTAL BODY FIT

TOTAL BODY FIT


Small Group Training Total Body Fit bij Chi-Mento in Luyksgestel!

Doe mee met Chi-Mento Total Body Fit

Een full body work-out met lekkere opzwepende muziek waarbij de hoofd focus ligt op kracht gerelateerde oefeningen. 
Tijdens deze les wordt aandacht geschonken aan het goed uitvoeren van de oefeningen. Het accent tijdens de les wordt 
vooral gelegd op het verstevigen en versterken van het lichaam. Ook worden er regelmatig uitdagende oefeningen geboden 
waarbij we het conditionele gedeelte aanpakken. 
Overal een leuke en uitdagende full body les, die voor iedere doelgroep aansluit. 

Geen ritmische danspasjes of moeilijke choreografie. Iedereen kan lekker meedoen op zijn of haar eigen niveau. 
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Ma: 08:45u

Do: 08:45u

BEKIJK HET ROOSTER
45
Minuten
30
% Complexiteit
70
% Kracht
30
% Cardio
Share by: